アロマテラピーについて

アロマテラピーの楽しみ方

このページではアロマテラピーの楽しみ方についてご紹介したいと思います。アロマテラピーをこれから始めようと思っている方もすでにはじめている人も必見です！

アロマテラピーを楽しむ方法としてマッサージがあります。どのようにマッサージするかというと、お風呂でマッサージを楽しみます。

浴槽の中にお湯をいれ、その中に精油を数的たらしましょう。このとき入れすぎないように気をつけてくださいね！

説明書に使用量などが書かれていると思うので、それを参考にしてみてください！

アロマオイルを入れる専用のポットが必要になります。小皿の上にアロマオイルをいれ、小皿の下からキャンドルの炎をあてます。そうすることで、アロマオイルの香りが部屋全体にひろがります。

アロマポットを眠るときに使用したい人は、キャンドルを必要としない、電気式のアロマポットがおすすめです。

電気式のアロマポットは火を必要としません。コンセントを差し込めば熱がアロマオイルに伝わり部屋全体にアロマオイルの香りを広げてくれます。

寝ているときにアロマキャンドルを使用すると、火事になる恐れもありますからね。十分に注意して使用しましょう。